BodyBalance

Om holdet

BodyBalance fra Les Mills er en kombination af Yoga, Pilates og Tai Chi, hvor alle kan være med. Der arbejdes med smidighed og holdning igennem en række koreograferede bevægelser og stræk.

Der arbejdes også en del med core.

Timen foregår i et flow med behageligt musik, så man også får beroliget sit sind.

Praktisk info

Det er vigtigt at komme i god tid, inden aktiviteten starter.

Det er muligt at tilmelde sig frem til 24 timer før aktivitetsstart, hvis der er flere ledige pladser. 

Du bruger 1 af dine WellB-klip under aktivitetstypen Bevæg din krop på denne aktivitet.

Husk at afmelde dig, hvis du alligevel ikke kan komme, så du ikke optager pladsen for en anden. Sidste frist for rettidig afmelding er 24 timer før aktivitetsstart, hvorefter du vil have brugt 1 klip på aktiviteten.

Har du spørgsmål vedr. holdet, er du velkommen til at kontakte os på info@wellb.dk