Hot Core Yoga
| Start din dag med at opdage din kerne - i varmen. Forvent en dynamisk yogatype, hvor vi efter en grundig opvarmning, laver svedige flows til forskellige spændende musikgenrer. Vi skal ved hjælp af styrke og varme opbygge vores indre ild og på den måde øve os i at "kontrollere" den. Dette yogahold er for dig, der elsker at få varmen, dig, der elsker udfordringer, samt dig, der har brug for at få tøjlet tankerne lidt. Styrke, varme, core og vejrtrækning er nøgleordene. Vi slutter med at hvile og samling af tankerne/evt. meditation efter en velfortjent træning. Varmen på op til 34 grader tilfører smidighed og dybde til vores yogapraksis og hjælper med udrensningsprocessen, hvilket kan have en gavnlig effekt på både hud og vægt. |
Gebyr ved sen afmelding
Ved for sen afmelding opkræves afmeldingsgebyr.
Info
Sted
YOGA HUSET Aalborg
Strandvejen 19, 9000 Aalborg
Strandvejen 19, 9000 Aalborg
Dato og tidspunkt
fre 13. juni 2025 - kl. 06:15
- 07:15
Log ind for at tilmelde dig