Crossfit Cardio

Om holdet

På cardioholdet er der høj puls, og der arbejdes primært med basisøvelser fra Crossfit. Intensiteten er høj på de forskellige stationer med et bredt udvalg af forskellige øvelser - dog knap så tekniske.

Vær opmærksom på, at du skal booke dig på et introhold først, hvis du aldrig har prøvet Crossfit før.

Praktisk info

Det er vigtigt at komme i god tid, inden aktiviteten starter.

Det er muligt at tilmelde sig frem til 48 timer før aktivitetsstart, hvis der er flere ledige pladser. 

Du bruger 1 af dine WellB-klip under aktivitetstypen Bevæg din krop på denne aktivitet.

Husk at afmelde dig, hvis du alligevel ikke kan komme, så du ikke optager pladsen for en anden. Sidste frist for rettidig afmelding er 48 timer før aktivitetsstart, hvorefter du vil have brugt 1 klip på aktiviteten.

Har du spørgsmål vedr. holdet, er du velkommen til at kontakte os på info@wellb.dk