Crossfit Cardio

Crosfitt er en træningsform, der henvender sig til alle aldersgrupper og alle typer mennesker, i det at træningen altid kan tilpasses den enkelte.

På cardioholdet er der høj puls, og der arbejdes primært med basisøvelser fra CrossFit. Intensiteten er høj på de forskellige stationer med et bredt udvalg af forskellige øvelser dog knap så tekniske.

BEMÆRK:

Hvis du er helt ny, skal du først deltage 3 gange på introhold.

Gebyr ved sen afmelding

Ved for sen afmelding opkræves afmeldingsgebyr.