Blid Yoga
Om holdet
Fundamentet for dette hold er rolig og hensyntagende Hatha
yoga. Vi laver øvelser, som ikke er fysisk svære/krævende, men som
alligevel har en stor virkning på dit velbefindende. Dette hold passer til
alle. Men især til dig, der ønsker en blid og beroligende oplevelse.
De fleste øvelser er liggende og siddende, og vi bruger forskelligt udstyr som støtte til at kunne være længere tid i flere af stillingerne.
Et hold for dig, der ønsker at mærke dig selv/din krop, øge
kroppens bevægelighed og livsenergi samt at finde ro i sindet.
Praktisk info
Det er vigtigt at komme i god tid, inden aktiviteten starter.
Det er muligt at tilmelde sig frem til 24 timer før aktivitetsstart, hvis der er flere ledige pladser.
Du bruger 1 af dine WellB-klip under aktivitetstypen Bevæg din krop på denne aktivitet.
Husk at afmelde dig, hvis du alligevel ikke kan komme, så du ikke optager pladsen for en anden. Sidste frist for rettidig afmelding er 24 timer før aktivitetsstart, hvorefter du vil have brugt 1 klip på aktiviteten.
Har du spørgsmål vedr. holdet, er du velkommen til at kontakte os på info@wellb.dk
Info
Sted
YOGA HUSET Aalborg
Strandvejen 19, 9000 Aalborg
Strandvejen 19, 9000 Aalborg
Dato og tidspunkt
ons 15. april 2026 - kl. 11:15
- 12:45
Log ind for at tilmelde dig
Kommende tidspunkter