Hot Yin Yang Flow

Start ugen ud i flow og balance mellem yogaens to verdener - yin og yang.

Vi begynder klassen i den rolige yin energi, vender opmærksomheden ind mod os selv, skaber fordybelse og egenomsorg. Vi arbejder efterfølgende med at tage roen og yin'en med ind i den mere dynamiske del af klassen. Her vil der være fokus på styrke, bevægelsesfrihed og balance.

Undervises i et opvarmet rum på 34 grader, så kroppen får lettere ved at åbne og hengive sig.

Gebyr ved sen afmelding

Ved for sen afmelding opkræves afmeldingsgebyr.