Hot Yin Yang Flow

Om holdet

Start ugen ud i flow og balance mellem yogaens to verdener - Yin og Yang.

Vi begynder klassen i den rolige Yin-energi, vender opmærksomheden ind mod os selv, skaber fordybelse og egenomsorg.

Vi arbejder efterfølgende med at tage roen og Yin'en med ind i den mere dynamiske del af klassen. Her vil der være fokus på styrke, bevægelsesfrihed og balance.

Der undervises i et opvarmet rum på 34 grader, så kroppen får lettere ved at åbne og hengive sig.

Praktisk info

Det er vigtigt at komme i god tid, inden aktiviteten starter.

Det er muligt at tilmelde sig frem til 24 timer før aktivitetsstart, hvis der er flere ledige pladser. 

Du bruger 1 af dine WellB-klip under aktivitetstypen Bevæg din krop på denne aktivitet.

Husk at afmelde dig, hvis du alligevel ikke kan komme, så du ikke optager pladsen for en anden. Sidste frist for rettidig afmelding er 24 timer før aktivitetsstart, hvorefter du vil have brugt 1 klip på aktiviteten.

Har du spørgsmål vedr. holdet, er du velkommen til at kontakte os på info@wellb.dk